首先，进行严格的听觉训练，由培养“音程感受力”即控制各音之间的音程关系和对音高差异的辨别力开始。

　　训练听觉时应借助如钢琴、电子琴和风琴等有固定音高的乐器来进行。在音乐院校的“视唱练耳”课中，通过单音、音程、和弦及变化音等方面的训练就是培养“内心听觉”和“音高预示感”（在声音发出之前听觉中就有了明确音高的音响）的能力。

　　其次，演奏者平时练习二胡时，必须进行准确的按音音高、及音程关系的训练，只有这样才能提高听觉的敏锐性和控制音准的能力。

　　练习时应该以各调的五声音阶、七声音阶和琶音为主，更好的控制音的准确度。遇到较大幅度的跳把和半音阶时，要耐心地进行逐个音的反复练习，找准各音之间的指距（音程）关系，更好的控制音高。

　　从确立音准概念到能够准确地控制音高，需要反复的练习，只有如此，才能逐步增强听觉的敏锐感受力。特别对于听觉不太敏锐的演奏者来说，是一个长期而又艰苦的训练过程，必须循序渐进地进行，才能从根本上解决问题。