很多小朋友的钢琴音阶练习情况不是十分理想，也时常有家长对我说起，在家里不知如何进行钢琴音阶练习。似乎慢练可以，加快了就立刻出现问题。想了想与其一个一个的转述，不如把钢琴音阶练习的方法作为文字记录下来，让更多的孩子能有有方法有目的的去练习钢琴音阶，以下就是我个人认为的好的钢琴音阶练习方法，不能够做到完全缜密，只是略有一二吧。

一、慢速：慢速时音阶练习最为有效的一种方式，慢速的要求是，每个音的音色圆润、饱满，让每个手指的力量正确的充分释放，做到完全放松。

二、加速：所谓的加速练习，通常来说小孩子难以量化加速的标准，这种情况下，节拍器就是加速练习的好的工具。具体方法如下，从节拍器上的100开始一个音一拍，依次向后加速，108/116/138/160/184/208，然后回到120一拍弹两个音，依次加速，直到加到自己所需的速度为止，一个速度值，练习2-3遍，也可以更多，次数根据跟人情况而定。问题通常出现在练习的极限速度，也就是很难完成的速度，如在208出现速度不平均，手指失控，这时候可以退回到184练习，或最慢速练习或变节奏练习(变节奏练习方法在下一个叙述点中阐述)。当给出的速度难以胜任时，主要原因是手指肌肉力量，难以胜任，退回速度练习和慢速练习可以缓解肌肉的紧张。等肌肉放松后再回到难以胜任的速度，可以如此反复几次这样的过程。

三、变节奏练习方法很多种，可以参见孩子们的哈农里变换的节奏型，在这里只阐述常规的三种类型的练习方式。

节奏类型见图片

第一种附点节奏练习和第二种附点节奏练习课练习手指之间的快速转换，及长节奏音的力量支撑能力的训练，第三种节奏练习4个16分音符的快速跑动，到了两个八分音符变成手部放松及长音的力量支撑。变节奏训练通常用在练习快速跑动的音阶，在出现增速困难时运用，效果会比较好。

增速训练的方法有很多，但归根结底还是要建立在手指力量的基础上的，所以多练才是硬道理。