网站首页 手机版 网站地图

当前位置: 主页 > 古琴 > 古琴百科 >

琴与养生

更新时间:2018-06-13    来源/发布:乐器学习网    作者/编辑:乐器学习网

  文/闲云流馨

  一、手与经络

  (一)手与经络

  经络学是中医的主要理论。虽然某些人只相信西医的理论而并不承认中医,可中医的治疗效果与保健功能是人所共见的,也是使世界为之惊叹的。

  人体上有十二条主要经络,而手上集中有六条。其分别是:手太阴肺经(起自胸前的中府,达于母指尖的少商)、手阳明大肠经(起自食指尖的商阳,达于鼻边的迎香)、手厥阴心包经(起自腋下的天池,达于中指尖的中冲)、手少阳三焦经(起自无名指尖的关冲,达于耳边的耳门)、手少阴心经(起自腋下的极泉,达于小指尖的少冲)、手太阳小肠经(起自小指尖的少泽,达于耳处的听宫)。这些经络有效地调整着人体的呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等。

  人体上有三处地方是穴位集中,能够调整全身各部功能的,即:耳、手、足。耳诊、手诊、足诊等特殊的治疗和保健方法,对全身机能的调节,效果都很好。其中手诊因其特别方便,而非常流行。其原理就是通过对手六条经络的刺激,而达到调理全身的效果。

  (二)弹琴的保健作用

  弹琴时,手的各个部分都在运动,这就使手上的六条经络都受到刺激。

  由于手上的六条经络都受到刺激,所以,人体的呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等,都得到了有效调节。

  久而久之,弹琴者的一些身病逐渐得到调节甚至痊愈,同时又有效地起到保健的作用。

  二、心平气和

  (一)心态与健康的关系

  经常听到人说,某某把某某气病了。得过病的人也大多都知道(尤其是心血管病人),医生总是叮嘱病人不要生气,要心平气和。

  心平气和对人的身体真得那么重要吗?答案是肯定的。

  人体为四种基本组成部分组成(四大),即所谓:地(固体部分,如各种器官等)、水(液体部分,如血液等)、火(能量)、风(气体)。而这四大组成部分,都受心识的影响。心识对这四大组成部分都能够有效地起到调节作用。举个例子,就很容易明白:当人们心情特别好时,人体的抵抗力往往很强,一般不易生病;而当人们心情沮丧时,人就往往特别容易生病。

  心理对生理有很强的调节作用,这是事实。安闲宁静,心平气和,则身心健康。而浮躁粗暴,心理不平,往往使人烦恼气愤,则身心都难以健康。

  (二)弹琴对心态十分讲究

  学琴的人都知道,弹琴之时身心皆要正。身正则清气上升,浊气下降,阴阳平衡。而心态对弹琴者来说,也同样是非常的讲究。弹琴之时,要安闲宁静,心平气和,自然而不躁作,这样才有清雅之韵。久而久之,弹琴者也很自然的养成了清静平和之心、高洁洒脱的气质。所以,弹琴者长寿,这是很正常的事。

  相反,追求暴躁的人,其心理也自然刚暴浮躁,那么得病或短命也是正常的事。

  当然,在弹琴的人中,也有不合琴道,争声媚耳而不知会心、刚暴浮躁小气不平者。这些人自然难以得到清静平和之心与高洁洒脱的气质。当然,这些人得到身心健康,也是件难事。

本文标签

琴与养生

最新专题

更多相关

精彩专题

古琴名曲mp3试听与下载

[导读]这是经典古琴音乐专题,其中大多是音质较好的古琴名家作品,也有古琴爱好者演奏作品,所有音乐可免费在线试听与下载!古...阅读全文

古琴演奏视频欣赏

[导读]小编精选优秀的古琴演奏的视频,喜爱古琴的琴友不要错过,这些古琴演奏视频的盛宴。小编为方便广大古琴爱好者欣赏,将这...阅读全文

古琴名家档案及相关简介

[导读]小编收集古今古琴名家档案,组建成此古琴名家专题,和广大古琴爱好者一起认识著名的古琴家资料。古琴,又称琴、瑶琴、玉...阅读全文

李祥霆古琴视频教学(1-26)全集

  乐器学习网小编今天为广大古琴爱好者带来中国著名古琴演奏家李祥霆的古琴基础教程视频教学26课,该系列教程适合所有古琴爱...阅读全文

实用古琴视频教程精选

[导读]这是古琴视频教程专题,这些教程对于初学古琴或是自学古琴的网友有一定帮助!古琴有三种音,散音、泛音、按音,都非常安...阅读全文

古琴曲谱精选

[导读]你喜欢古琴吗?你会弹古琴吗?小编和大家分享我们精选的古琴曲谱;专题中包括:古琴练习曲谱、古琴入门谱、传世古琴谱、...阅读全文

关注热点

本站简介- 站内公告- 原创投稿- 广告服务- 版权声明- 联系我们- 手机访问- 举报入口
Copyright @ 2008-2018 乐器学习网 online services. Security support by yueqixuexi.com
举报信息框
举报