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学吉他经络练习法

更新时间:2012-11-01    来源/发布:yueqixuexi.com    作者/编辑:网络

        做这个练习首先要在品格的第一品上开始做;

只用左手,不用右手。

        步骤是一打,二拨,三再打,具体是。首先手指往品格里打下去,再打到琴弦后手指紧接着往下拨弦,拨完弦后,再打一次琴弦,这样就形成了三连音,很简单!但很难做好,做的平均。在做完一指后,手不能抬起,就是说最后打下去时,手指不要再离开琴弦,这样一直做完四个手指,最后是小指完成拨弦和打弦的动作。在练习时四个手指做完六弦后,再做五弦时。

        结束是不一样的,要记住小指打完和拨完五弦第四格后,最后要用三指结束,就是说小指拨完弦后,不要在打弦,而是让三指拨弦来完成这根弦上的练习。

        这样做就是为了训练三,四指的独立性和韧性。大家在练习是6 4 2这三跟弦上由小指结束,5 3 1弦由三指来结束,这样练习是非常科学和有效的。

        做这个练习以慢速开始,要用心去弹每个音,每天的练习时间最好是30分钟。速度安排是这样的,48 56 67 85 96 112 135 147 165练习到165就算是可以拉。

下面说说手的按摩与保养!记住!这是必须要天天做的,

一。。 首先用左手拇指按住右手手掌和手臂的连接点,就是我们常说的生命线,有节奏的连续按压40次,再按照这个点的位置在手背和手腕的连接点,按压40次。

二。。用左手按压右手每个指甲虏40次。右手是右下侧。

三。。把左手拳起来,用第二关节从手掌和手腕的连接处往手指尖部刮去,每次做22次,然后再把右手翻过来,用左手的手掌下半部从手指尖部往手掌和手腕连接处推过去,每天18次。所有琴友要按我说的做。,不能超过,也不能减少,再连续做一个月后就可以随自己的意愿来做了。

        然后再按照以上步骤做我们的左手。这样做的目的就是为了让我们的双手更具活力,因为不管你是多么放松的练习,也会有紧张感出现,有的时候这种紧张感是你所不能察觉的,但我们的手不是机器,必须要休息和保养,在吉他课程里这叫《经络练习法》
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