最近一直在突破极限里的第一关半音练习，终于突破180到了240，中间是一个漫长的时间，把我最近的体会说一说。
半音阶速度我感觉有两个难点，120是一个，180是一个。我到180后用了很长的时间才过，我的体会就是一定要找放松的感觉，我刚开始到180很紧张，常常弹十几秒钟手就开始剧烈的疼痛，左右手都一样，左手是手臂肌肉疼痛，右手是手膀处。可是弹了很久，有一天我突然左右手都放松了，速度也上去了。一是左手好像浮在了弦上一样，没有任何用力的地方，二是右手手臂不再随着拨片动了，手腕的小幅度运动。那种感觉真的很爽。弹琴的时间也有了提高，手也累，不过累的好像很正常了。经过这么长时间的练习，我觉得找到那种放松的感觉是最重要的。
再一个就是要专心，我感觉注意力不集中的话，很难弹到你的极限，就是弹上去了也是很乱的。所以我建议大家弹半音阶的时候千万不要一边看电视一边练习，这样是没有任何好处的，一定要仔细的听你弹的每个音是否清西，每个音时值的分配是否平均。这样才能达到事半功倍的作用。。
以上是本人一点浅见，有不足之处请高手指出。

讨论：

http://www.guitarchina.com/50/dispbbs.asp?boardID=3&ID=18795