吹笛子与拉二胡、弹琵琶不同，它需要“运气”。有些青少年很想吹笛子，但怕吹笛子会影响身体健康，思想上有顾虑。其实，吹笛子也是一种“运动”，只要我们掌握吹笛子的正确姿势和呼吸，运气等方法，平时积极锻炼身体，讲究卫生（保持笛子的清洁，不要和别人共用一支笛子），注恚吹奏时间不要过长，不仅不会影响身体的健康，反而能增加肺活量，增进身体健康。
吹笛子可以练习音乐，又能陶怡情操，增强个人身心素质。
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