针对成年人，刚开始学古筝，弹起曲子，记得左手就忘了右手，还紧张得命，两手老不能协调一致，使得原本对古筝的浓厚兴趣受了不少打击，想来很多朋友都有这种状况出现，我自己也是一样。这是由于协调能力不好，再加上有点年纪动作不像小孩子那样灵活利索，那怎样才能使两手协调呢？多练习肯定要的，这里我介绍一种方法,有耐心的朋友不妨试试，效果一定很好。

　　练习曲如下：左右手相隔八度

　　1.双手都弹6532,时值相同,节奏相同。

　　2.左手弹2356,右手同时弹6532;或者右手弹2356,左手弹6532。

　　3.左手弹两个2356,右手弹一个2356(这种是时值不同啦).然后右手两个2356,左手一个2356。

　　4.左手弹两个2356,右手弹一个6532;然后右手弹两个6532,左手一个2356。

　　5.左手2536,右手6235.........依此类推,举一反三去不断排列组合左右手的音型,反反复复地练,明白了定位的熟练了,再练左右手都走弦的,上行,下行....相信对左右手的协调配合很有帮助的。与其说是练手,不如说是练脑,练心,练一心二用，大家一起努力。