在吉他的演奏中，左手手指的跨度和各手指的灵活性、运动的独立性非常关键。之前建议初学多多的爬格子（详见爬格子的24种指法）也是旨在练习手指的灵活性。在平时的练习中，我们可以通过音阶、半音阶、和弦和练习曲来提高这种左手技能，下面分享两种手指操的练习方法：

吉他手指操一：

1、弹完一首曲子让整个手指放松下来避免僵硬。（放松）

2、用右手的三根手指并拢，在左手的每两根手指中间撑开，注意力度。另外需要注意的是左手手指不要伸直，因为按弦的时候手指是弯曲的。（扩指）

3、用右手分别握住左手的手指向上按压，尽量使左手手指和手背垂直，压不过来的话就尽量，不要使劲，否则……（压指）

4、一些简单的练习：

⑴顿音练习 右手在拨弦的同时左手松开但附在弦上，练习手指的控制力；
⑵打音练习 敲到弦的动作是瞬间发力，打完后也是附在弦上；
⑶扩指练习 分横向和纵向，能有效的提高手指的柔韧性和活动范围，效果很好。

吉他手指操二：

很多朋友都问，我手指短怎么破，适不适合连吉他？其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，关键是手指之间的灵活度。

1、把右手拇食指放于左手拇食指之间，用右手拇指第一指节向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！

2、将右手拇指、食指放于左手食指、中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，默念1.2.3，下面依次换左手手指，方法同上。

右手的练习方法是：

预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排放于左手手背中央；

1、右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行，默数123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123.其他的手指依次进行；

2、右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起，反复进行，默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助。

上面两种就是简单的手指操练习，可以不在吉他上练习，只要每天在茶余饭后做上几遍，假以时日吉他功力即可大增。