Poly 是指两个或以上，Rhythm 是节奏．Polyrhythm 合起来便是指有两个或以上的节奏同时在进行了．
Polyrhythm 就如上例般，假设每格代表一拍，A在12秒内有4拍，B在12秒内有6拍，由此可看出A与B的节拍是有一定比率(Ratio)．Polyrhythm在很多传统节奏中均有出现，如非洲、古巴、巴西等节奏，若要把拉丁节奏做得好，学得神似，学习Polyrhythm是必须的．另外，在爵士乐中Polyrhythm亦经常会使用到，例如Pat Metheny的 Question & Answer 便是个好例子．
第一个为大家介绍的Polyrhythm是一个3对2的拍子(3 against 2)，亦即是在3拍的时值内指2拍 (3:2)．
大家可依上面的例子来练习，以 Ex.1 为例，先用右手拍打上面一行的节奏， 熟习后，以左手拍打下面一行的节奏，当两个节奏均熟习后，便同时将两个节奏拍打出，这时我们将注意力只中到右手上，跟着以口数出拍子(1,2,3)．约练习十次后，便把注意力转到左手上，跟着数出拍子(1,2) 把这个练习不断重复直至完全熟练后，便可尝试在Drumset上练习．
