1.将口腔充满气，然后只用口腔的气来让乐器发声，一开始的时候大约只能吹有一到二秒或是连声音都没有，就如同第一次要让乐器发出声音般的没有办法去控制气流的速度，慢慢去抓那种震动的感觉，等到感觉抓到之后，如果正常的方式可以吹到40秒，那只用口腔来吹，一口气吹个10秒应该是没有问题的。

        2.等到步骤一练得差不多之后，试着在步骤一的吹气的同时使用鼻子吸气，因为只是练习，吸气的时候不要吸太快，也没有必要贪心吸满气，要知道吸的气量只要能够持续一个循环就够了，千万不要太贪心。另外在吸气结束之后，口腔的气最好还剩一半以上可以利用。

        3.在口腔尚有足够的气时，即可将刚刚吸的气从肺部以腹式呼吸法，排至口腔来补充口腔中的气，等到压力稳定时即换成腹式呼吸法的方式来吹......，这里说的"等到"，事实上只是一瞬间的事，因为腹式呼吸法的气流相比之下很强，所以若是衔接不当就很容易断掉。口腔要剩足够的气才能在新的气进入时予以缓冲，同时在衔接的瞬间，因为气流在气管间迅速地改变流向会导致口腔的气压降低，若是得不到足够的气压来震动簧片，则声音便会中断而失败。

        4.使用一般的腹式呼吸法来吹奏。

        5.在吹奏的过程中，一部份的气用来震动簧片，一部份的气要保留在口腔中储存，在口腔中的气约至八分满时，肺部中应该还有一半以上的气可以利用。

        6.将肺部排出的气改成只使用由口腔排出的方式，这时气管的气应该是由向上变成停止的状态，即步骤三的阶段。这样就完成了一个呼吸的循环了。

        7.若是练习时会上气不接下气，或是产生任何不舒服的地方，请立刻停止练习以免造成内伤。