十一招“高效”练二胡，有道理吗？

　　一、首先要树立这样的观念，“练琴是一种 具有吸引力的、有趣味的活动，练琴可以获得奋 进的快乐”，要从内心深处愿意进行这项活动。

　　二、在练琴前先整理一下思想，如果发现确 有什么急事需要办理，应该放下琴立即去办，这 样虽然会占用一部分“琴点”，但可以使练琴更加 聚精会神，效果会更好。

　　三、练琴要有明确的目的，尽量避免一遍又一遍盲目地“过”曲子。对于乐曲中的难点要单独抽出来加以重点训练，而容易演奏的段落则不必多费时间。此外，练琴一定要由浅入深，宁慢勿错，尽量减少错误的发生次数;并注意动作自始至终要用意识来控制，不可放任自流。

　　四、练习的目的要简单明了，一次达到一个目标，有过多次练习目的反而会顾此失彼，事倍 功半。

　　五、提倡看谱练习，并在谱上作各种要求的 标注。这样可充分开发视觉器官的作用，达到练 习的多感觉刺激。

　　六、当练琴终有了新的体会时，要立即用语 言描述出来，这样才有利于记忆，使飘忽不定的 感觉从第一信号系统(感知觉)进入到第二信号系 统(语言)，使记忆有牢固的物质基础。如能大声地复述几次，增加强化的次数和强度，会记得更 加牢固。

　　七、当遇到久攻不下的难点时，切记不可急噪。此时需要从各个不同的角度仔细地分析，找出关键的所在。或请教一下专家，或换一种练习方法，再不就干脆暂时放一放，过一阶段再说。 随着水平的提高或受到某件事情的启迪总会使问 题迎韧而解。

　　八、合理分配练习时间。每次练琴的时间不 宜过长，要注意练习中的小间歇，在休息中最好 做些和音乐无关的活动。每个人的练琴饱和量各不相同，一般以练琴后不感疲劳、厌烦或肌肉酸疼为宜。

　　九、在无法保证充足的练习时间时，可根据 情况，选定一套《每日练习》，每天抽空练习二 十分钟至半小时左右，就可保证演奏技术不倒 退。

　　十、要培养开朗的性格、艺术家的气质，加 强文化修养和素质，这样才能在琴技上达到更高 的境界。

　　十一、善于“蜕变”在学习道路上，过一阶段 就会因自己的观念，习惯等因素而形成一种艺术上的“外壳”，它使你的演奏缺乏新意，防碍你专 业上的进步。此时，就要开动脑筋，寻找突破口，更新观念，改变习惯，像蝉一样不断蜕 掉“外壳”，实现一次次飞跃和更生。