单一把位快速交替指

　　单一把位快速交替指是左手快速技巧的开始，以休息位的快速手型、抬指训练为基础（主要基于低抬指的训练）。在进行单一把位快速交替指训练时必须重视基础，手型与抬指是左手快速技巧的根本。

　　快速手型应用与快速交替指具有很大的优越性，具体体现在1.手指负担小，下落后只需承担手指自身重力，更为灵活。2.以四度音程为框架，在框架内操作有所参照，保证音位准确。3.手型以休息位为基本形态，保证了手指最佳的相对放松状态。关于单一把位快速交替指技术本文从手指的指序，手指之间力量转移，手背的松弛几个方面去探讨。

　　（一）手指的指序

　　所谓指序就是手指排列的次序。在二胡左手演奏中，参与工作的手指只有四根，所以其无重复的排列方式是有限的（重复排列如：la la si do等）。对手指的各种排练做到系统的了解和练习，是攻克快速交替指的捷径。

　　以四根手指为例，四个手指间的指序组合包括两组三个相邻手指、一二四指、一三四指分别与空弦和一二三四指等五组，各有如一二三四、一二四三、一三二四、一三四二、一四二三、一四三二……等二十四种先后不同的排列方法 。

　　在乐曲中出现的所有单一把位的关于四根手指的快速交替指都在这二十四种排列之中。对四根手指的排列有针对性的练习可以完成大部分乐曲中同把位的快速交替指的演奏。

　　除四根手指之间的交替秩序之外还有含空闲的多种秩序排列。

　　以上四首指序练习包含了单一把位的所有交替指的排列，按照指序的排列顺序，可以将其发展到各个把位进行重复性练习。在指序练习中抬指技术是有所选择的，先应用高抬指练习各个手指之间的独立性，之后应用低抬指进行快速练习以提高其灵活度。可先以单位拍为单位进行重复训练，逐步进行。由慢至快循序渐进。

　　（二）手指之间力量转移

　　要使每个音具有颗粒性，除对右手运弓有一定要求外，对左手各个手指之间的下指力度也有较高要求。所谓力量转移，就是让手指对琴弦的压力像接力棒一样在每个手指之间传递，要求每个手指的下指力度要基本相同、基本平均。下指力度可以观察琴弦的张力来判断，如果力量过大琴弦就会下陷，造成音准问题。所以保持琴弦在同一位置上的手指运动就成为了判断力量是否平均的一个重要标准。

　　力量转移要求工作手指（按到有效音位的手指）的力量要集中，力量方向是两根琴弦的正上方，即垂直于两根弦所形成的平面上。非工作手指（保留指或者悬于琴弦上方的手指）的力量不得大于工作手指。在交替时，可以利用主观想象的方法，想象工作手指逐渐减力离开弦的时候另一个手指在逐渐加力，对于琴弦的压力从一个指尖传递到另一个之间。如此慢速练习，待形成条件反射之后可加速。

　　（三）手背的松弛

　　二胡演奏中所有的松弛都是相对的，没有完全的松弛只有相对的紧张。只要有肢体活动，有动作发生必然会有部分肌肉紧张。这些相对的紧张，只有顺从人的生理构造才不会影响二胡演奏，所以在紧张与松弛这个问题上需要追求的是用最小的力量完成最多的技术动作。

　　影响左手手指速度的另一个原因是手背过于紧张。各手指的指伸肌腱大部分处于手背处，如果指伸肌腱出现的不必要的紧张势必会导致下指迟缓的问题。

　　在技术性手型摆好后，手背上各个指伸肌腱是存在一定的紧张度的。只有指伸肌腱存在适当的紧张度才能固定手型，指伸肌腱的紧张度只需要维持手张开的状态就可以。把手打开放于头顶，让各手指自然落在头皮上，保持此状态将手掌拿开，这时指伸肌腱的紧张度，刚好是维持手掌张开的紧张度，也是在单纯的交替指中合适的紧张度。