运弓动作

　　运弓动作是最重要，也是最为复杂多变的。

　　诚然，二胡的运弓动作是以肩关节为总枢纽的整个右臂（肩部、上臂、前臂、手腕、手指）的协调有机的联合动作。但从运动解剖和二胡演奏的实践看，运弓时，就某个具体动作而言，却是以右臂的某一关节（肩、或轴、或腕）为其主要支点（转动轴），以右臂的某一部位（上臂或前臂、或手部）的主动运动为其主导的。并且，在实际演奏时，它们是根据内容（音色、速度、力度等要求），根据所需弓法的运动幅度和运动形式的不同而不断变化的。

　　一些演奏者之所以存在很大的技术的片面性，如有的长弓好、快弓差；有的快弓好、慢弓差等等；演奏时之所以力度变化的幅度不大，以及音色单一无变化等等，究其技术原因，主要就是不善于变化主动动作的部位——亦即变化转动轴。

　　2、当我们说上臂动作主动时，手臂的其余部位（肘、前臂、腕、指等）则处于被动和配合的地位。前臂动作主动时，上臂不仅是被动，还要担负支援和支持的责任，手腕手指则仅是配合和随从；而当手部动作主动时，其余部位均处于被动和支援、支持的地位。这里总的就在于主动和被动。

　　3、我们说的动作主动和一些人运弓时不良的动作先动有着实质的区别。

　　主动即是主导、带动的意思。它要求随从部位的最紧密的联系和配合。如说上臂主动时，就要求在上臂主动运动的一刹那，肘部、前臂、手腕、手指均应立即随之而动。而且，声响随同整个右臂各部的动作同时发出。

　　而动作先动，即是说右臂的各部在外观上给人以极明显的先后之分，而且各部运动的速度也给人不协调，不一致的感觉。发音上表现为迟到的声响。

　　4、这里说的手臂某部位的动作主动和这一部位的肌肉作用并非一回事。胸、肩、背部的肌群负责上臂的动作，上臂的肌群负责前臂的动作，前臂的肌群负责手腕手指的动作。这就是说：

　　当我们说上臂动作主动时，是在胸、肩、背部的肌群的作用下实现的前臂和手部的动作。因此，我们一定不能把动作的部位同肌肉作用的部位等同起来。

　　显而易见：以肩关节为轴，上臂动作主动时，运弓幅度（即弓长）较大，力度也较强；以肘关节为轴，前臂主动时，运弓幅度较小，力度也较小；以腕关节为轴，手部动作主动时，运弓幅度最小，力度也最小。

　　因此：

　　要求运弓幅度大时，最好是上臂动作主动（如果是前臂主动则不仅动作显得掣肘，音响也不统一，而且力度较用上臂时小）；运弓幅度不大时，则既可用前臂主动，也可用上臂主动（视音色、速度和力度的要求而定）；运弓幅度很小时，可用手部主动。

　　也就是说：从理论上讲，一般情况下长弓，应用上臂主动。运弓幅度不大的弓法，如：短分弓、快弓、跳弓、顿弓、颤弓……等等，均可上臂主动或前臂主动，甚至运弓幅度极小时还可手部主动。

　　如何决定运弓的动作

　　决定如何动作的是；音色、力度、速度和风格。

　　下面想从运动力学的角度谈谈怎样才能做到动作的协调统一，尤其是当上臂主动时，肘部、前臂、手腕、手指如何才能完成有机的配合？

　　《运动生物力学》一书中关于“运动机制的概念”一节中说：

　　多轴关节运动的每一瞬间，都只能利用一个自由度，而其它的都不用。这便是运动的机制作用。但具有若干自由度的运动偶在下列情况下才能成为机制：

　　（1）一定的肌群强直紧张；

　　（2）使强直收缩的肌群向要求自由度的一侧发展拉力；

　　在这里该谈的放松是对抗肌的放松，即是手臂各部不能因为肌肉的过分紧张而呈现出僵硬，同时我们还要记取的是，应让一定的肌群强直紧张，并向持弓处发展拉力。否则我们的放松就等于松懈，自然就成了放任自流，其结果便达不到机制，从而完不成动作的有机的协调一致的运动。

　　因此，要完成机制，要做到协调统一，手臂任一部位的紧张（僵硬）或麻痹松懈都是极大的障碍，必须予以排除。而腕紧，上臂先动，单独过分的手指手腕动作等，就是机制的大敌，应当坚决消灭。

　　关于压力

　　从物理学的观点看，运弓时作用于弦上的力是“压力”和“拉力”的“合力”，通过摩擦产生声响。

　　拉力主要是由手臂的运动负担的，而压力则主要是由手臂各部（从与手臂直接相连的胸、肩、背到上臂、前臂及手部等等）产生通过手指（持弓处的力点）施加的。

　　前面我们说了“主要负担拉力的运弓动作”，这节则“专谈压力”。

　　我们做一个实验，只用拇指和食指轻轻地持着弓杆（不向前后方向施力），这时无论我们的上臂、前臂用多大力量，琴弦是基本上不会振动，因而也就不会有声音的（如果外弦会产生些微振动而使琴发出一点虚浮的声音的话，那只不过是由于弓子的自然斜垂，致使弓毛触弦而产生的）。

　　同时由于这样使劲，致使手部手腕的肌肉过分紧张，以至僵硬，严重影响了手臂各部动作的灵活自如（使其笨拙不灵）。手臂上部的力量也由于受阻而不能直达持弓处的力点。发音虚浮轻飘，则主要是由于片面地只注意到运弓动作（而忽视了压力），以及手腕手指僵硬（阻碍了力的传导）所致。

　　因此，树立正确的压力的力源观念，是解决好正确合理地使用和控制压力的根本前提。

　　压力的力源究竟来自何处呢？系来自手臂从上到下的各部分，也就是说：地位最高的臀部肌肉把力量输送到上臂，上臂再输送到下臂，再传到手指。而手指，则主要起着代理人和执行人的作用。

　　我认为，有些关于运弓如何用力的含混的说法，如：孤立地说什么腕的力量、手指的力量等等，也是造成不能正确地树立压力的力源观念的原因之一。

　　运弓时对压力的使用一定要同所表现的内容有紧密的联系（随力度和音色的要求而变化）。而且，尤其要注意压力的大小要同运弓的速度成一定比例（压力的大小同运弓的速度适宜便可尽量减少发音时的噪音）。

　　另外，压力的大小还要依所用弓位（上半弓或下半弓等）及弦的长短（音位高低）而变化，否则便不可能有良好和美的音质。

　　关于“支持”（或“支持力”）

　　《运动生物力学》告诉我们：当身体某些部分运动时，另外有许多部分都处于相对不动状态，以便为身体运动的各部分建立支点。

　　许多肌肉以其支撑性（静力性）紧张使身体的某一部分固定不动，从而保证身体其它部分能够迅速、有力、准确地运动。

　　由此可见，我们的动作是同“支撑”有密切关系的，如果没有为身体运动的各部分建立支点的肌肉工作的支持，就保证不了我们迅速、有力、准确地运动。

　　支持是由处于相对不动状态部分的肌肉以其支撑性紧张来担负的。支持是肌肉的“静力性紧张”因此有时也称“静力”或“静力支撑”）的作用（“动作”则是肌肉的“动力性紧张”的作用）。

　　有意识地强化和有目的地使用支持，就会在改善音质，调配音色以及力度变化等方面作出出色的成果。

　　通过以上关于基本原理的阐述，我们不难看出，掌握良好的运弓，关键在于动作和用力。而具体运用时，实际情况则更其复杂。即使只从生物力学上看，由于手臂作为一个复合杠杆系统，在不同的位置上所发挥的力量是不同的。因此，运弓时，每个部位在不同弓段上作用于弦上的力量也是极其复杂多变的。

　　运弓时，整个右臂同二胡弓是一个统一的杠杆系统，动作、用力及弓对弦的作用力均被统一到这个杠杆系统的杠杆作用中。在这个杠杆系统中，重点仍是弓毛的擦弦点。总支点即手臂运动时的主要转动轴（肩或轴或腕），而总的力点则就在主动动作的部位（上臂或前臂或手腕），在这个杠杆系统中，手部的持弓处不过是力点（用力）的媒介和（动作的）代理人。而力点（无论在何部位）到持弓处则是这个杠杆臂的自然延长。

　　无疑它们是不断变化的，也是互为作用的。其变化的总规律是：随内容随动作和用力的变化而变化。