在弄懂了中提琴的右手训练探讨中的“1、2、3、4”后，我们将开始中提琴的右手训练。但是在训练之前我们要学会把右手从“紧张”中解救出来。

　　解救的方法就是“放”！

　　第一要学会正确地夹琴。这在我的日志中提琴夹琴中已经讨论，在这里不讨论。

　　第二是学会“放”。

　　有了正确地夹琴后，我们把弓子放在弦上，然后把手放到弓子上，在正确地持弓状态下，让整个大臂的重量集中在右手食指的第2关节上。

　　最能够体会大臂放松的弓段，在弓根。)

　　最能够承受重力的发音点，在靠近码子的地方。

　　放好后，用极其慢的速度开始运弓。体会弓毛勾住弦的感觉，并让这感觉保持到一弓拉完。这个阶段的发音是很难听的。学习者可以先不用考虑。因为这个阶段的练习目的在“放”，在解放右手，把右手从“紧张”中解救出来。

　　这个练习需要的时间根据个人而定，只要把勾住弦的感觉变为自然就行了。