前言
演奏古琴时，不仅五官四肢的形态动作有一定的规范，就是精神、思想、呼吸，都不能散漫麄野，方才能达到妙境；尤其在初习古琴的时候，务必打好基础，习练熟练，已免日久习惯成性，难以更改。古人于此，金科玉律极多。兹将所宜所忌，择其最关重要者，条列于下，学者必须时时自省，留意纠正，自然就规范了。
1、精神要宁静，身体要端正，不可浮躁歪斜。
2、思想要纯洁，情意要专注，不可杂乱散漫。
3、呼吸要匀调，视听要集中，不可麄暴放纵。
4、手指动作要简静，不可繁略冬用指又须甲肉相兼，甲多则声音焦躁，肉多则声音溷浊，兼而用之，其声自然清润激切。
5、两手用力都要不觉，不可努张过度，轻要不浮，重要不粗。
6、大指按显冬不可以食指捏住作圈，帮助用力，不可张开虎口。
7、名指按显冬要末节凸出，不可凹下，凹下称为折指，按不能坚。又不可以中指压於其上帮助用力。
8、食指弹显冬大指虽可抵送，但不可捏紧致不活动。
9、左右手指取势，要文雅美观，左手各指不可粘连伏於弦上，右手各指不可握拳靠在岳边。两手小指虽禁不用，但要伸直，不可屈曲。
10、形态虽要严厉，不可极度紧张，瞪眼张口。动作要活泼，不可流於油滑取媚打花。
后话
做此文的目的，只为告诫琴友。既已决定操琴，何不简而习之。错误的法子容易产生连锁反应导致深入学习的困难，何不从头开始自我鞭策。错误也是学，正确也是学，有的时候我们只需逼自己一把。
