作为一些基本的节奏，可采用以下的方法进行练习：
    一、各种基本音符：
    全音符、二分音符、四分音符、八分音符、十六分音符、三十二分音符、六十四分音符、一百二十八分音符

    1、全音符：打开节拍器，调为4/4拍，弹任何一个音，保持四拍。
    2、二分音符：打开节拍器，调为4/4拍，弹任何一个音，保持二拍。
    ……
    以上各种音符均按以上的方法去练习。

    二、常见节奏型的练习：（以一拍中的形态为例）
    01.八分音符：   X---X---
    02.十六分音符： X-X-X-X-
    03.前八后十六： X---X-X-
    04.前十六后八： X-X-X---
    05.切分节奏：   X-X---X-
    06.符点（1:3）：X-X-----
    07.符点（3:1）：X-----X-

    三、体会不同时候起的音：（把一拍分为常用的最小的十六分音符）
1）一个音：
    1.X000
    2.0X00
    3.00X0
    4.000X
2）二个音：
    1.XX00
    2.X0X0
    3.X00X
    4.0XX0
    5.0X0X
    6.00XX
3）三个音：
    1.XXX0
    2.XX0X
    3.X0XX
    4.0XXX
    四、连音的节奏视唱（以三连音为例）：
    方法一：
    1、先匀速地数3个数，不打拍子（注意均匀）；
    2、加入打拍，每数1的时候打拍（注意均匀）；
    3、基本能掌握后进行综合练习。
    方法二：
    1 、把节拍器调成3拍子，一个强拍两个弱拍；
    2、每响三声打一拍，注意掌握律动；
    3、把节拍器调回一拍，试着一拍均速唱三个音，掌握好后进行综合练习。
    综合练习（三连音与一些常规节奏的配合）：
    01.与  四  分  音  符  的 配 合：
    02.与八分音符的配合一（常  规）：
    03.与八分音符的配合二（前半拍）：
    04.与八分音符的配合三（后半拍）：
    05.与十六分音符的配合（常  规）：
    06.与十六分音符的配合（前十六）：
    07.与十六分音符的配合（后十六）：
    08.与十六分音符的配合（切分音）：
    09.与拍内的附点音符的配合（前）：
    10.与拍内的附点音符的配合（后）：